Nieuws uit Goes-Zuid

frozen shoulder, bevroren schouder, schouderklachten, fysiotherapie, manuele therapie, bewegingsbeperking, herstel, pijnlijke schouder, schouderpijn, nekpijn, uitstraling, mobiliteitsbeperking, uitstralend,

Wat is een frozen shoulder en hoe kom je hiervan af?

Schouderpijn is hinderlijk. Alledaagse bewegingen zoals boodschappen…
Lees meer
hand- en polsklachten, hand, pols, KANS, carpale tunnel syndroom, carpal tunnel syndroom, arm klachten, nekklachten, schouderklachten, arm, nek, schouder, computerwerk, beeld gebruikers, computer, kantoorbaan, kantoorwerk, ergonomisch, ergotherapie, fysio, fysiotherapie, fysiotherapeut, fysiotherapiepraktijk, ergotherapeut, bureaustoel, muis, toetsenbord, zittend werk, houding, spierbelasting, psychische belasting

Hand- en polsklachten, geef ze geen kans!

Heb je een kantoorbaan of een hobby waardoor je veel tijd spendeert…
Lees meer
sportblessure, sportblessures, blessures, sportmassage, sport,  lichamelijke klachten, herstel van het lichaam, lichamelijk herstel, mentale gezondheid, mentale gesteldheid, immuunsysteem, geluksgevoel, goede nachtrust, voorkom blessures, blessurevrij 

Wat zijn de voordelen van een sportmassage?

Het lichaam heeft een balans, het functioneert namelijk in een…
Lees meer
valpreventie, val, vallen, revalidatie, balans, balansoefeningen, spieren, spiersterkte, sporten, opstaan, struikelen, evenwicht, wankel, benen, voeten, bewegen, oefenen, balans, oefentherapie, fysio, fysiotherapie, fysiotherapeut, vallen fysio, vallen fysiotherapie, valpreventie fysiotherapeut, ongeluk, balans vallen, vallen fysiotherapiepraktijk

Hoe voorkom je een val? 3 tips om op de been te blijven

Je hebt vast wel eens iemand horen zeggen: ‘Een ongeluk zit…
Lees meer
Schooljaar, school, werk, nieuw, jaar, huiswerk, thuiswerk, werken thuis, werk thuis, nekklachten, schouderklachten, rugklachten, rug, nek, schouder, studeren, studie, leerling, student, werknemer, laptop, computer, nekpijn, rugpijn, schouderpijn, ademhaling, houding, ergonomisch, ergotherapie, beweging, werkplek

Hoe blijf je dit schooljaar fit tijdens het leren?

Het nieuwe schooljaar is weer begonnen. U bent vast met frisse…
Lees meer
sportfysiotherapie, sportfysiotherapeut, acute sportblessure, chronische sportblessure, sportblessure, sportblessures, overbelasting, peesblessure, botblessure, spierblessure, sporten, bewegen , intensief trainen, training, polsklachten, knieklachten, enkelklachten, polsblessure, knieblessure, enkelblessure,

Hoe voorkom je sportblessures? De oorzaak & tips!

Sporten is goed voor de algehele gezondheid. Echter kan het gebeuren…
Lees meer
Schouderinstabiliteit, instabiliteit, krachttraining, luxatie, subluxatie, schouder problemen, schouderklachten, mobiliteit, beweeglijkheid, stabiliteit, krachtoefeningen, versterken, sporters, jonge sporters

4 tips om schouderinstabiliteit bij jonge sporters te verminderen

Veel jonge sporters hebben last van schouderinstabiliteit. Het…
Lees meer
crossfit, crossfit upside down, crossfit zeeland, crossfit kamperland, crossfit goes, fysiotherapie goes, fysiotherapie, fysio goes, fysio zeeland, samenwerking, oefeningen, oefenzaal, krachtraining, conditie,

Interview Jean-Paul - CrossFit Upside Down

Wat begon met een afspraak bij vacuumtherapie, leidde tot een…
Lees meer
whiplash, zweepslag, traumagerelateerde nekpijn, nekpijn, verkeersongeval, schouderpijn, duizeligheid, hoofdpijn, duizeligheid, tintelingen, nekklachten, bpdd, hoofdpijnklachten, schouderklachten, halsklachten, rompgebied, acuut, trauma,

Heb je een whiplash?

Een whiplash is heel vervelend. De klachten kunnen lange tijd…
Lees meer
Zomerstop, zomer, fit blijven, fietsen, zomersport, waterskiën, wakeboarden , suppen, surfen, gezond, gezondheid, fit, conditie, sporten, zomersporten, vakantie, zomervakantie, watersport, wandelen,

Fit blijven tijdens de zomerstop? Zo doe je dat!

Merk jij ook altijd tijdens de zomerstop dat het sporten bij…
Lees meer
een slechte houding, rugklachten, rugpijn, werk, studie, fysiotherapeut, fysiotherapie, manueeltherapeut, manueletherapie, houdingsadvies, houdingstherapie, houdingscorrectie, werkhouding, ergotherapie, jongeren, telefoongebruik, mobiele telefoons,

Rugklachten bij jongeren… te wijten aan een slechte houding?

We kennen allemaal het huidige beeld op straat… Bijna iedereen…
Lees meer
spierreuma, polymyalgia rheumatica, reuma, reumatische aandoeningen, aandoeningen, reumatisch, auto-immuunziekte, stijve spieren, pijnlijke spieren, gewrichten, pijnklachten, spierpijn, PMR, stijfheid, 

Spierreuma of gewoon stijve spieren?

Hoe ouder je wordt, hoe vaker je ermee te maken hebt: stijve…
Lees meer
artrose en andere reumatische aandoeningen, artrose en reumatische aandoeningen, reuma, artrose, artritis, reumatische aandoeningen, aandoeningen, reumatisch, auto-immuunziekte, poly-artrose, gewrichten, kraakbeen, slijtage, pijnklachten, gewrichtspijn, gewrichtsklachten

Het verschil tussen artrose en andere reumatische aandoeningen

artrose en andere reumatische aandoeningen zijn aandoeningen…
Lees meer
zwemmen, zwemles, zwembad, zee, baatnjes, zwem, zwemmen fysio, zwemmen fysiotherapie, zwemmen fysiotherapeut, zwemles fysio, zwemles fysiotherapie, zwemmen fysiotherapiepraktijk, zwemles fysiotherapeut, zwemles fysiopraktijk, baantjes fysio, baantjes fysiotherapie, conditie zwemmen, spieren zwemmen, botten zwemmen, zwemmen artrose, zwemmen osteoporose, zwemmen ademhaling, zwemmen conditie

Zwemmen; is het echt zo gezond?

Zwemmen is meer dan een een leuke bezigheid. Het is namelijk…
Lees meer
osteoporose, botontkalking, botbreuken, wervelinzakking, spontane botbreuken, valpreventie, stabiliteit, poreus bot, zwakke botten, broze botten, rugpijn osteoporose, rugklachten, fysiotherapeut, fysiotherapie, oefentherapie

7 tips waar je op moet letten als je osteoporose hebt

Botontkalking, zoals osteoporose ook wel wordt genoemd, wordt…
Lees meer
gezond, gezondheid, gezonde leefstijl, leefstijl, gewoontes, begeleiding, eten, voeding, slaap, rust, ontspanning, roken, stoppen met roken, stress, spanning, beweging, bewegen, beweeg, beweegmogelijkheden, beweegrichtlijnen, gemoedstoestand

Wat is een gezonde leefstijl en hoe pas je het toe?

Als fysiotherapeuten moedigen wij onze patiënten altijd aan…
Lees meer
rugklachten, rugpijn, acute rugklachten, acute pijn, thuiswerken, sportgerelateerde klachten, spit, fysiotherapie, fysiotherapeut, tips, preventie, rugklachten fysio, rugklachten fysiotherapie, rugpijn fysio, rugpijn fysiotherapie, 

Help! Ik ben door mijn rug gegaan… En nu?

We maken het bijna allemaal wel een keer mee in ons leven: door…
Lees meer
astma, astma goes, benauwd, astma aanval, allergie, allergisch, ademhaling, longfysiotherapie, longfysiotherapeut, psychosomatische fysiotherapie, sportfysiotherapie, sportfysiotherapeut, psychosomatisch fysiotherapeut, ademhalingsoefeningen, puffer, astmageneesmiddel, hulp bij astma, leven met astma, fysiotherapie, fysio bij astma, fysiotherapie bij astma, fysio

Leven met astma, hoe doe je dat?

Heb je astma? Dan weet je dat jouw longen erg gevoelig reageren…
Lees meer
Stress, stress fysio, stress fysiotherapie, stress fysiotherapeut, stressvermindering, stressvermindering fysio, stressvermindering fysiotherapie, stressvermindering fysiotherapeut, psychosomatisch, lichamelijke klachten, psychosomatische klachten, mentale klachten, overspannen, stijve spieren, gespannen spieren, druk, werk,

Voorkom stress met deze 7 handige tips

Herken je dat? Naast een drukke werkdag, inkomende berichten…
Lees meer
hardloopblessures, hardloopblessures goes, hardloopblessures fysio, hardloopblessures fysiotherapie, hardlopen, hardloop, hardloopklachten, klachten, blessures, hardloopblessure, blessure, pijnklachten, been, benen, knie, knieen, heup, heupen, rug, rugklachten, rugpijn, kniepijn, heuppijn, heupklachten

De meest voorkomende hardloopblessures

Jaarlijks krijgt ongeveer 75% van de hardlopers te maken met…
Lees meer
rugklachten sproten, rugklachten goes, rugklachten sport, rugklachten goes zuid, rugklacht goes, rugklacht fysiotherapie, rugklachten fysio, rugklacht fysiotherapie, rugklachten fysio, rugpijn goes, rugpijn goes, rugpijn fysio, rugpijn fysiotherapie

Rugklachten tijdens het sporten? Deze tips helpen!

Rugklachten bij het sporten komen veel voor en kunnen je erg…
Lees meer
fysio knieartrose, fysiotherapie knieartrose, fysiotherapeut knieartrose, fysio artrose, fysiotherapie artrose, fysiotherapeut artrose, fysio knieklachten, fysiotherapie knieklachten, fysiotherapeut knieklachten

De 7 meest gestelde vragen over knieartrose

In Nederland leven zo’n 1,2 miljoen mensen met artrose, waarvan…
Lees meer
hooikoorts, hooikoortsklachten, snotneus, kriebelhoest, hoofdpijn, vermoeidheid, benauwdheid, fysiotherapie hooikoorts, fysiotherapeut hooikoorts, sporten hooikoorts, buiten sporten hooikoorts, binnen sporten hooikoorts, tips, sporttips hooikoorts

Sporten met hooikoorts

Hooikoorts kan zorgen voor vervelende klachten zoals vermoeidheid,…
Lees meer
spierverlies goes, Sterke spieren, verlies spiermassa, spierkracht, verminderde spierkracht, spieropbouw, sarcopenie, bewegen fysio, bewegen fysiotherapie, bewegen fysiotherapeut, beweging fysio, beweging fysiotherapie, beweging fysiotherapeut, valpartijen, moeilijk traplopen, moeite met uit stoel opstaan, moeite potje opendraaien 

Hoe voorkom je spierverlies (sarcopenie) bij het ouder worden?

Lukt het je nog om de deksel van een potje open te draaien? Sta…
Lees meer
corona goes, veilig goes, fysio goes, fysiotherapie goes, fysio corona, fysiotherapie corona, fysiotherapeut corona, fysio mondkapjes, fysiotherapie mondkapjes, fysiotherapeut mondkapjes, fysio hygiëne, fysiotherapie hygiëne, fysiotherapeut hygiëne

Veilig naar de fysiotherapeut, bij Fysiotherapie Goes-Zuid kan het nog steeds!

Inmiddels zijn we alweer een jaar bekend met het coronavirus.…
Lees meer
Bewegen goes, beweegrichtlijnen goes, bewegen fysio, bewegen fysiotherapie, bewegen fysiotherapeut, beweging fysio, beweging fysiotherapie, beweging fysiotherapeut, beweegrichtlijn fysio, beweegrichtlijn fysiotherapie, beweging fysiotherapeut.

Hoeveel beweging heb je nodig om gezond te blijven?

We weten allemaal dat bewegen en sporten goed is voor je gezondheid.…
Lees meer
Man het rugpijn en hoofdpijn grijpt voorhoofd in Goes

Wat is het verband tussen hoofdpijn en rugklachten?

Hoofdpijn en rugklachten komen veel voor en kunnen je dagelijkse…
Lees meer
buiten sporten, fysio sporten fysiotherapie sporten, fysiotherapeut sporten, fysio wintersport, fysiotherapie wintersport, fysiotherapeut wintersport, fysio snowboarden, fysiotherapie snowboarden, fysiotherapeut snowboarden

Geen wintersport, wel buitensport

Vandaag, een jaar geleden, stond je wellicht bovenaan de piste…
Lees meer
corona, fysio coronavirus, fysiotherapie coronavirus, fysio coronavirus, fysiotherapie corona, fysiotherapeut corona, fysiotherapeut coronavirus,

Fysiotherapie essentieel bij herstel na corona

Vanwege het coronavirus is de fysiotherapie er in korte tijd…
Lees meer
fysio goes, fysiotherapie goes, fysiotherapeut goes, fysio stress, fysiotherapie stress, fysiotherapeut stress, goes stress, fysio rugpijn, fysiotherapie rugpijn, fysiotherapeut rugpijn, ges rugpijn, fysio rugklachten, fysiotherapie rugklachten, fysiotherapeut rugklachten, goes rugklachten

Het verband tussen stress en rugpijn

Herken je dit? Een pijnlijke rug omdat je te lang aan het sjouwen…
Lees meer
fysio stijfheid, fysiotherapie stijfheid, fysiotherapeut stijfheid, fysio nekklachten, fysiotherapie nekklachten, fysiotherapeut nekklachten, fysio blessure, fysiotherapie blessure, fysiotherapeut blessure, stijfheid Goes, nekklachten goes, blessure goes, fysio goes, Fysiotherapie goes, fysiotherapeut goes

Last van een stijve nek? 5 tips om een stijve nek te voorkomen

Heb je ook wel eens last van een stijve nek? Een stijve nek kan…
Lees meer
stijve nek, stijfheid nek, fysio stijfheid, fysiotherapie stijfheid, fysiotherapeut stijfheid, fysio nekklachten, fysiotherapie nekklachten, fysiotherapeut nekklachten, fysio blessure, fysiotherapie blessure, fysiotherapeut blessure, fysio stijfheid, fysiotherapie stijfheid, fysiotherapeut stijfheid, fysio nekklachten, fysiotherapie nekklachten, fysiotherapeut nekklachten, fysio blessure, fysiotherapie blessure, fysiotherapeut blessure, fysio goes, fysiotherapie goes, fysiotherapeut goes, nekklachten, nekpijn, kraken, pijn, fysiotherapie, Goes-Zuid, Fysio

Last van een stijve nek? 5 tips om een stijve nek te voorkomen

Heb je ook wel eens last van een stijve nek? Een stijve nek kan…
Lees meer
stretchen, fysio rugpijn, fysiotherapie rugpijn, fysiotherapeut rugpijn, fysio stretchen, fysiotherapie stretchen, fysiotherapeut stretchen, fysio rugklacht, fysiotherapie rugklacht, fysiotherapeut rugklacht

Stretchen tegen rugpijn

We hebben allemaal wel eens last van rugpijn. Soms voelt de rugpijn…
Lees meer
rugpijn, FysiotherapieGoesZuid, FysioGoesZuid, GoesZuid, fysiotherapie, rugpijn, rugklachten goes, rugklachten goes-zuid, rugpijn goes, rugpijn goes-zuid, fysio goes, fysiotherapie goes, fysiotherapeut goes, rugklachten goes, stress goes, stress goes-zuid, stress fysio, stress fysiotherapie

Het verband tussen stress en rugpijn

Herken je dit? Een pijnlijke rug omdat je te lang aan het sjouwen…
Lees meer
Blauwe maandag, bewegen, fysio bewegem mentaal gezond, goes, bewegen goes, blauwe maandag goes

Maak je Blauwe Maandag iets minder blauw

Zit je vandaag niet lekker in je vel? Dan bent je volgens psycholoog…
Lees meer
voornemens, goede voornemens, voornemens 2021, 2021 voornemens, goede voornemens, goede voornemens 2021, voornemens fysio, voornemens fysiotherapie, voornemens nieuwjaar

Goede voornemens voor een gezonde leefstijl? Met deze 5 tips houd je het vol!

Heb jij met oud en nieuw, tijdens het toasten, ook je goede voornemens…
Lees meer

CORONAMAATREGELEN

Zoals u waarschijnlijk heeft meegekregen, is er per direct een…
Lees meer
nekklachten Goes-zuid, nekpijn Goes-zuid, schouderklachten Goes-zuid, schouderpijn Goes-zuid, klachten Goes-zuid,

Nekpijn/schouderklachten door kou

Het is herfst, de tijd van goudgele bladeren en winderige, natte…
Lees meer
tips om fit te blijven tijdens de winter

7 tips om fit te blijven in de winter

Hoe verleidelijk het ook is om lekker warm met een deken op de…
Lees meer
zorgverzekering 2021

Beste keuze zorgverzekeringen met fysiotherapie in 2021

De polissen van de zorgverzekering zijn bekend gemaakt. Het is…
Lees meer
Koud weer? Verhoog je weerstand

Koud weer? Verhoog je weerstand

Aan welke voeding en maaltijden denk jij nu de winter bijna is…
Lees meer

Nekpijn na het slapen; oorzaken en tips

Je hebt heerlijk geslapen en probeert rustig op te staan. Dan…
Lees meer
thuiswerken goede zithouding

Tips voor een juiste zithouding bij het thuiswerken

Door de maatregelingen die zijn getroffen door COVID-19 zijn…
Lees meer
stoppen met roken, fysio goes, fysiotherapie goes, fysiotherapeut goes

De invloed van roken op jouw lichaam

Dat roken niet goed is voor de gezondheid weten we allemaal.…
Lees meer
fysio goes, fysiotherapie goes, fysiotherapeut goes, coronavirus, fysio, fysiotherapie Goes, Covid-19

Richtlijnen coronavirus maatregelen: zo gaan wij er mee om

Lees meer
fysio goes, fysiotherapie goes, fysiotherapeut goes, virussen en bacteriën bestrijden

Wat is het verschil tussen een virus en een bacterie?

In deze tijd van corona staan wij ineens veel meer stil wat nu…
Lees meer
cooling-down, fysio goes, fysiotherapie goes, fysiotherapeut goes

Jouw herstel start met een cooling-down

Net als dat een warming-up een essentieel onderdeel van je training…
Lees meer
fysio goes, fysiotherapie goes, fysiotherapeut goes

6 foute overtuigingen over oorzaken van rugpijn

Heb je last van rugpijn/rugklachten? Dan ga je vast en zeker…
Lees meer
fysio goes, fysiotherapie goes, fysiotherapeut goes, buikspieren, fysiotherapie, anatomie

Kijkje in de anatomie – De functie van buikspieren

Deze maand nemen wij wederom een kijkje in de anatomie van de…
Lees meer